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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Mainhardt findest du hier .
Viele Jahre gibt es dieses Angebot in den Sommermonaten
im Mineralfreibad Mainhardt.
Die Teilnehmer des Aquafitnesskurses kommen nicht nur aus Mainhardt
Sondern weit über die Gemeindegrenze hinaus
Sie alle waren dabei wenn es hieß sich am Mittwochabend bei pfiffiger Musik
fit zu machen.
Egal wie das Wetter auch war die Teilnehmerinnen waren da
Wenn der Kursleiter Heiko Baust am Beckenrand stand um die einzelnen
Übungen anzuleiten und vorzumachen.
Mit vielen abwechslungsreichen Übungen und neuen Ideen
und einer tollen Begleitmusik vergingen die Abende wie im Flug.
Viel zu schnell verflogen die Sommerwochen und der Kurs ging
etwas wehmütig zu Ende.
„Was tun wir jetzt am Mittwochabend?“ war die ganz große Frage der
Teilnehmer. Dies konnte nicht beantwortet werden.
Bei einem letzten gemütlichen Abschluss waren sich alle einig -
Im nächsten Jahr sind wir wieder dabei wenn es heißt
„Fit im Sommer durch Aqua Fitness“.
.
Beim Aqua Fitness ist die sportliche Fitness und das erfrischende Wasser eine
ergänzende Kombination wo jeder für sich seinen Rhythmus finden kann.
Die Bewegungen im Wasser werden gemächlich oder auch mit viel Elan
durchgeführt, so wie es jeder am besten kann.
Die Trendsportart Aqua Fitness kombiniert Elemente des Aqua- Joggings und
der Aqua-Aerobic. Dabei wird neben der Kondition auch der gesamte
Bewegungsapparat gestärkt, ist äußerst gelenkschonend und macht zudem
riesigen Spaß!
Einen besonderen Dank an den Kursleiter Heiko Baust für seine Bereitschaft
den Kurs vorzubereiten und durchzuführen und DANKE an alle
Teilnehmerinnen für ihr kommen.