Beim Aqua Fitness ist die sportliche Fitness und das erfrischende Wasser eine ergänzende Kombination wo jeder für sich seinen Rhythmus finden kann.

Die Bewegungen im Wasser können gemächlich oder auch mit Schwung durchgeführt werden, wie man sich eben fühlt. Dies wurde von den begeisterten  Teilnehmer aus nah und fern bestätigt.

Die Trendsportart Aqua Fitness kombiniert Elemente des Aqua- Joggings und der Aqua-Aerobic. Dabei wird neben der Kondition auch der gesamte Bewegungsapparat gestärkt, ist äußerst  gelenkschonend und macht zudem riesigen Spaß!